痩せたいでも食べたい！ならこれ！！レンチンお腹満腹

材料

• パウダーおから　　　　　15～20ℊ（オススメ　16㌘）
• 豆乳　　　　　　　　　　80cc
• ラカント　　　　　　　　20㌘
• 卵　　　　　　　　　　　1個
• ベーキングパウダー　　　3㌘

これはプレーンになるので、お好みでバニラエッセンス3敵いれてもOK

豆乳でも、抹茶・バナナ・ココアなどもあるのでお好みでどうぞ 😆

上のプレーンに純ココア（砂糖なし）3㌘いれてもOK
純ココアを入れる場合は、プレーン豆乳又はアーモンドミルクがいいです♪

蒸しパンがチョット私苦手もあり、食べてると飽きちゃうので 😥 
これをトースターで軽く焼きます。

そうすることで、外はカリッ中はふんわり感

blog内での表記価格は、税込価格となります。

サロンご予約前

新型コロナウイルス感染拡大防止に対する政府基本方針発表にあたり、当サロンではお客様の健康を第一に考え、以下のいずれかに該当されるお客様にはご来店の見直し・ご予約の変更をお願いしております。

・発熱または咳の症状がある方、ご体調のすぐれない方
・感染者または感染が疑われる方との濃厚接触があった方
・2週間以内に海外への渡航歴がある方

新型コロナワクチン接種後のご予約について

●新型コロナワクチン接種後1週間以上経過し、副反応（頭痛・発熱・倦怠感・腫れ・痛みなど）が
ない場合のみご予約可能となります。

●接種後、副反応があった場合は反応がおさまり1週間以上経過し、お医者様への確認を
取っていただいた上でのご予約をお願いします。
ご予約の変更については迅速に対応させていただきますので、恐れ入りますがご連絡を
お願いいたします。
また、お客様の健康状態によっては施術をお断りさせていただく場合がございますことを、
予めご了承ください。

お客様みなさまに安心して施術を受けていただくため、
ご理解、ご協力の程、何卒よろしくお願い申し上げます。