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チョットハマった黒糖&サマー宝くじに凄いのものがプラス

チョットハマった黒糖

ミネラル豊富な黒糖ミネラル豊富な黒糖
オーナー三谷
オーナー三谷
ミネラル豊富な黒糖
自然の甘味で美容にもいいですよ!!

昔は黒糖って独特な味と甘さが…チョットダメでしたけれど…

ミネラル豊富な黒糖

腸内環境を整える効果がある。

腸内環境を整える栄養素が含まれているのです。
腸の中で善玉菌の餌となり、腸内環境の改善にいい。

便秘がちな人、ガスがたまりやすい人は、黒糖の方が断然オススメ♪
これ食べてお通じがでた!!ワタクシ(笑)

歯や骨を強化する

ミネラルが豊富な黒糖

上白糖は精製しているので、ミネラルがほとんど残らないけれど、黒糖は煮詰めたもの
なので原料のミネラルがそのまま残っている。

脳や肉体の疲労を速やかに回復

黒糖の主成分はブドウ糖
上白糖と比べるととても吸収が良いため、脳の疲労回復にとてもいいというもの。

仕事をしていて集中力が切れてしまった時や、疲れてイライラする時などは、一口黒糖を食べることで脳の働きを活性化します。

肌をキレイにする

黒糖はビタミンB群や鉄分も豊富で、新陳代謝をよくし、酸素や栄養素を隅々まで運べるようになるので、肌がキレイになる。

ホルモンバランスも整える

ホルモンバランスと砂糖?と思うかもしれませんが、黒糖には亜鉛も含まれています。
味覚障害の予防にも必要ですが、ホルモンバランスを整える働き。

  • ダイエットで食事制限をしている人
  • ジャンクフード、インスタント食品が好きな人

は、亜鉛不足になるかのせいが高いので、おやつに黒糖で亜鉛を摂取するといいですよ!

貧血予防に

黒糖は鉄分が豊富なことでも知られています。その量は100g当たり4.7mgで、上白糖の0.1mgを大きく上回っている。

代謝を良くする

黒糖にはビタミンBの一種である、パントテン酸が含まれています。

身体を冷やさない

白砂糖は、薬膳の世界では身体を冷やす陰性の食べ物なのですが、黒糖は黒いので陽性の食べ物だとされています。

同じ甘味料でも、黒糖なら身体を冷やさない。
同じ甘いものを摂るなら、身体を冷やさない黒糖の方がオススメ♪

砂糖なのに太りにくい

黒糖は、他の甘味料と比べてGI値が低いので、血糖値が上がりにくいという特徴

それは、黒糖に含まれるフェニルグルコシドやオクタコサノールの働きによるものです。
血糖値が急上昇するということは血中の糖分が増えるということ。

インスリンというホルモンによって糖分をエネルギーに変えて血糖値を下げようとするのですが、余った分はすべて脂肪として蓄えられます。

むくみの予防

黒糖に含まれるミネラルにはカリウムもあります。カリウムは、余分な塩分や水分を排出する働きのあるミネラルなので、むくみを予防するのに役立ちます。

これも上白糖と比べると段違いの量で、黒糖は100g当たり550mgですが、上白糖は1mg。なんと550倍もの違いがあるのです。

女性の美学を参照してます
ミネラル豊富な黒糖の美容・健康効果。白砂糖よりも断然おすすめ|女性の美学 https://josei-bigaku.jp/kokutoukouka6791/

黒糖を今回のサマー宝くじに

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黒糖でも本場の沖縄産
本家本元が一番美味しいと思いますのでね(*^^*)

あと、テレビを観てまして…

オーナー三谷
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これは喜ぶだろう~と思ったのがありました。

料理万能『インスタントポット』

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煮炊き・炒め物・スープ・ご飯ができる優れもの
和田明日香さんオススメでもあるのです。

和田さんは平野レミさんの息子さんの奥さん
時短で安くて美味しい料理を作ってる今話題性の高い人です。

¥15,000少々するインスタントポットもいれます。
オーナー三谷
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今回、割とお客様商品の良さに好評頂いております。

宝くじだけあってやはりいいものがいいので…
私も考えに考えて喜ぶものをと(/・ω・)/

25日までなので、まだ間に合いますよ♪

blog内での表記価格は、税別価格となります。

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