香川県丸亀市にある Salon de WISH三谷でございます。
前回に続きまして、今回も『シミ』についてです(^_^.)
外から正しいケア
そして中からインナーケアでシミ改善です。
丸亀市でシミにお困りの方へのインナーケア
インナーケアも大切な1つです。
健康ブームでもありますが…
インナーからシミ予防もできます。
レジブロス
レジブロスって聞いたことありますか？
何？それ！！
レジブロス（野菜のきれっぱ）
野菜のきれっぱ（はしっこ）のことです。
ヘタや芯、皮などを煮出してつくるだしのことをいいます。
このレジブロスからの出汁が、シミに効果的と言われてます。
レジブロス＝5種類の野菜
抗酸化作用が豊富なのです。
茶 玉ねぎの皮
赤 トマトのへた パプリカの種
オレンジ 人参のへた・皮 かぼちゃの種・わた
緑 キャベツの芯 ブロッコリーの芯
紫 なすびのへた
代表的なもの
野菜なら何でもいいみたいです。
枝豆の皮、もやしのひげ、ニンジンのへたなどもいつも捨てている部分は洗ってベジブロスに使ってみて下さい。
シミ、そばかすが気になる人は…
トマトかパプリカは入れておいた方がいいですよ( ^)o(^ )
抗酸化作用が豊富である
いつも捨ててしまう野菜くずには、ファイトケミカルという成分が多く含まれています。
ファイトケミカルとは植物が外敵から身を守るための機能で、色、香り、苦味などがある表面部分に多く存在している成分。
食物の生きる力であるファイトケミカルには、抗酸化防止や免疫力アップの効果があり、それを食べることで私たちも生活習慣病の予防やアンチエイジング効果が期待できると言われてます。
野菜くずから作られたベジブロスは抗酸化作用がたっぷりで、なんと野菜ジュースの100倍の作用があるとのこと。ベジフロスを１杯飲むだけで野菜ジュースを100杯飲んだのと同じ抗酸化作用があるなんて、凄くないですか？
老化防止にはもってこいのものとなりますね(*’▽’)
レジブロスの作り方
両手いっぱいのへたの野菜が集まれば
野菜くず 両手いっぱい
水 1,200ml
お酒 小さじ1
大きめの鍋を用意して上の材料をお鍋に入れて下さい。
沸騰してから弱火でコトコトと20～30分煮つめていきます。
時間が経てば、ざるなどでこして出来上がりです。
強火では煮詰めない。（野菜の苦みがでてしまいます）
あくはとらない。（ファイトケミカルが含まれているので）
レジブロスの出汁のもち
そのままは、1～3日以内
冷凍にすると、3週間～1ヶ月
氷（キューブ）にしているといる分だけ使えるので便利ですよ( ^)o(^ )
レジブロスの使い方
お味噌汁の出汁として
カレーの出汁として
かなり何時もの味にコクがでて美味しくなります。
そして、シミにも効果的なのです(^^)/
面倒くさがりやさんには
ドクターリセラ社のインナーケア
抗酸化作用のあるサプリメントです。
美肌プラス
美肌プラス一日分にコエンザイムQ10は6ｍｇ配合されています。
美肌プラスに配合しているコエンザイムQ10は、通常のコエンザイムQ10に比べて18倍の吸収率のある加工をしていますので、
一般的なものの約100mg相当となります。
・飲むスキンケア「ピクノジェノール」
ビタミンの一種で、ほうれん草由来です。
1ヶ月分 ￥14,000/税別
まとめ
抗酸化作用のあるインナーケアは、シミにも効果的
そして若々しいお肌にもなります。
是非、レジブロス作ってみて下さい。
捨てるお野菜でも栄養価は高いのです。
その栄養価をお肌にも与えて下さいね(*’▽’)
最後までお読み下さり、誠に有難う御座いました。
また、明日もお待ちしております。
Salon de WISH
住所：香川県丸亀市郡家町3050-1 エリハイツⅡ 1F
バイバス11号線、スシロー様の交差点を南に真っ直ぐ行くと郡家ベルモ二ーさん（家族葬 縁）を越して、居酒屋一昇さんの向いの白いテナントの真ん中にあります。
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