ご案内

ホワイトデーサプライズ!!&痩せると変わる!!

ホワイトデーサプライズ!!プレゼント

ホワイトデープレゼント
三谷オーナー
三谷オーナー
何時もの如く…
サプライズですよ~~~♪
気分次第で、サプライズ好きな私(笑)
クリスマスの時、好評頂きレシピを教えてと
なってました。

作っても、食べないワ・タ・ク・シ・!!
作ってる時間が、『無』になれるってのが
いい感じでして(笑)

三谷オーナー
三谷オーナー

今回『無』になる時間を、帰宅後頑張って今週から来週にかけて行います。

第1弾 サロンドウイッシュ

3月11日~16日(14・15日は定休日)の期間限定

上記期間に、施術又は商品 ¥6,600以上の方に『りんごマフィン』2個入りプレゼント🎁

今回は、カップケーキ大き目サイズになります(#^.^#)
しかもりんごがゴロゴロ入っておりますよ!

三谷オーナー
三谷オーナー
りんごがゴロゴロ入ってる方が
食べ応えあるでしょ♪

レンジで20秒くらい少し温めて食べると、ふんわり感でますよ。
シナモンの香りが、温めることでほのかに香る
(結構、シナモン入れてますが中和される感じかな?)

第2弾 ネイルサロンヴィヴァン

先日の福井さんがブログで書いていたように

3月15日~19日期間限定

ご予約状況は、変更移動もあると思いますので
ネイルサロンヴィヴァンまで、お問合せしてみて下さいね。

りんごマフィン レシピ

私も作ってみたいと思った方は、下記クリックして下さい。
昨年、お客様からのご要望でレシピ書いていますのでね(^^♪

23日~25日の期間クリスマスプレゼント
本日より施術・商品お買上のお客様にクリスマスプレゼント&リンゴケーキの作り方本日より施術・商品お買上のお客様にクリスマスプレゼント 毎回のサプライズにはなりますが… 私の手作り『リンゴマフィン...

お客様にお願い

お客様にお願い
三谷オーナー
三谷オーナー
2店舗共になりますが…
ご予約・キャンセルのご連絡についての
注意点になります。

■ご予約したい日の、当日・前日
大変申し訳ございませんが、お電話にてお願い致します<(_ _)>

■同じくキャンセル・変更に関しても、ご予約なさった日の当日・前日
大変申し訳ございませんが、お電話にてお願い致します<(_ _)>

お客様に入ってる場合もありますので、LINE・メールは後回しに
どうしてもなってしまいます。
また、お客様の返信をして待ち時間の間にお電話で他のお客様から
ご予約が入りますと、優先的にお電話のお客様となります。

その点は、ご了承をお願い致します。

LINEの返信が24時間以内にない場合

公式LINEとお店専用LINEの2つがあります。(2店舗共に)
当サロンから返信24時間以内にない場合は、送ってないLINEから
再度送ってみて下さい。

ほぼ、24時間以内に返信はしております。
マンガイチ返信がない場合は、頭の片隅においててくださいね。

別人になったこの2人(笑)

別人になったM LINKS前田さん Salon de WISH 三谷
三谷オーナー
三谷オーナー
観て!わかる方はご存じの
ホームページ制作会社M LINKS前田さん

この写真は確か~
2年前の夏(8月)だったかな!!

おじさんから若返った、前田さん(*ノωノ)

ダイエットして11.5㌔
わずか3ヶ月でダイエット成功(* ̄0 ̄)/ オゥッ~~~
そのまま維持中で1年

1年間維持できていれば
リバウンドしないのです。

ただ、ドカ食いはダメです!!
最近、前田さんよく食べてる(笑)

三谷オーナー
三谷オーナー

ストーリーに食べ物載るしで

三谷オーナー
三谷オーナー
あなた女子かい?
単なる食べ物好きだと思いますがね(笑)

三谷は3ヶ月で-7.5㌔減

三谷は3ヶ月で-7.5㌔減

今の状態がこんな感じです(*ノωノ)
運動一切してません!!
かなりでぶってますね~私
顔の頬肉・上半身のお肉どこへいったって感じ

福井
福井
オーナー、痩せましたね!
後姿の制服観たら…
ゆるゆるになってます(´・ω`・)エッ
毎日逢っていたらわからないもんね。
制服は確かに、ゆるゆるになってるけどね(笑)

前田さんの11.5㌔には負けたけど。。。_| ̄|○

三谷オーナー
三谷オーナー

もう少し落とすつもりです。

三谷オーナー
三谷オーナー
前だっち、追い越してやる~~

自力でダイエットしたい方に➀

簡単にできるとなると、今の食事を3回しているのでしたら
6回の食事に置き換える。

量を増やすのではなく、3食の量を3回に分けるって感じです。

【例をあげると】

  • 朝食
    食パン・サラダ・目玉焼き・ヨーグルト・コーヒー
    この食事なら、ヨーグルトを後回しにする。
    朝食終わって2時間後に、ヨーグルトを食べる
  • 昼食
    パスタ・サラダ・スープ・フルーツ・紅茶
    この食事なら、フルーツを後回し
    昼食終わって2時間後に、フルーツを食べる
  • 夕食
    カツカレー・サラダ
    この食事なら、カツを後回しにする。
    夕食終わって2時間後に、カツを食べる

毎回食事終わって2時間後に、食すること。
これは、血糖値が上がらず食べた物が脂肪にならない方法
緩やかな体重の減りですが4日間で-0.5~0.8㌔の減りができる感じ

間食は控えることが重要

自力でダイエットしたい方に➁

プロテインバー

話題のプロテインバー

福井
福井
プロテインバーって痩せるんですか???
運動してる人にいいんじゃないの?
運動してなくても大丈夫
ただ、食べ方あるよ!
三谷オーナー
三谷オーナー

運動しない人でも、ダイエット目的にする場合の仕方

  • 必ず、食事の前にプロテインを摂取
  • 小腹が空いたら、プロテイン
  • ご飯・パンは食べて良し

プロテインでも色々な商品あります。

  • ささみプロテインバー
  • プロテインバー
  • プロティンドリンク(ザバス)
  • プロティン(粉末であれば、大豆)

2日半位になると、プロティン接種で満腹感が得てくる。
プロティン接種が多いと痩せやすいみたいです。
※異常に撮り過ぎはいけませんよ(笑)

おやつ代わりにプロテインバーなど、食べるといいと思います。

三谷オーナー
三谷オーナー
私のお昼???
でいいのかな?
プロテインバーやザバス飲んだりしてます。
ザバスのミルクティー・カフェオーレ・イチゴ
これは美味しいですよ♪
スーパーに1¥120でしたかね~

あと、ささみプロテインバー
超!!オススメ
コラーゲンも入ってるのと、魚肉ソーセージみたいに
スグ剥がせられ食べた気もある!
レッドペッパー・ブラックペッパーオススメ!!
こちらは2本入り¥218

三谷オーナー
三谷オーナー

私のダイエット方法は、違いますが・・・
小腹空きはプロテイン系で補ってます(*^-^*)

薄着のなる季節が目の前ですから、少しでもこのお肉どうにかしたい!
2~3㌔落としたいって方は、上記のダイエット法オススメです(^^♪

5㌔以上に痩せたい方へ

もっと痩せたい方は、当サロンのデトックスボディケア受けてみて下さい。

デトックスボディケア

部位 通常価格 初回お試し
全身 ¥16,500 ¥11,000
上半身or下半身 ¥11,000 ¥7,700

※お試し価格は、新規様となります。
※ご来店あるお客様は、通常価格の10%OFF

スリミングボディキャンペーン(3月11日~4月30日迄)

部位 通常価格 キャンペーン価格
全身  2回 ¥33,000 ¥29,700
全身  4回 ¥62,700 ¥48,400
上半身or下半身 2回 ¥22,000 ¥18,700
上半身or下半身 4回 ¥41,800 ¥33,000

※スリミングキャンペーンお申込みの方は、食事の仕方も伝授いたします。

夏本番前に、チョットのダイエットから思いっきりダイエットしたい方に
わかれると思いますが、やるからには強い意志をもって望んで下さいね(/・ω・)/

三谷オーナー
三谷オーナー
ダイエット中の停滞期は、我慢の時期
それを乗り越えれば、ガクっと体重は落ちますからね!!

blog内での表記価格は、税込価格となります。

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住所:香川県丸亀市郡家町3150-1 G・PLAZA 1F
バイバス11号線、スシロー様の交差点を南に真っ直ぐ行くと家族葬の花水木さんの向いのテナントにあります。
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電話:0877-24-6003
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